Mejores mancuernas de goma 2020

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Existen productos de fitness que nos permiten montar nuestro propio gimnasio en casa. Las mancuernas son uno de ellos. Gracias a su reducido tamaño y su versatilidad para realizar múltiples tipos de ejercicios, podemos desarrollar masa muscular, bajar de peso y mantener un aspecto saludable sin necesidad de movernos del hogar (e incluso en la propia oficina). En realidad, estamos hablando de un pequeño aparato de musculación que resulta indispensable. Los beneficios que nos proporcionan las mancuernas vienen determinados por la repetición de ejercicios, no por su peso. En este aspecto, destacan las mancuernas de goma. Un tipo de mancuernas… Leer más

Ofertas Bancarias Enero 2020

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Si estás buscando la mejores ofertas bancarias para Enero 2020, tienes que saber que estas pueden cambiar bastante de mes en mes de modo que en Opcionis hacemos siempre un repaso de las susodichas ofertas y que suelen tener que ver con los mejores depósitos, así como cuentas de ahorro y, como no, las cuentas nómina. Dependiendo de la etapa y las condiciones macroeconómicas, las entidades bancarias se centrarán más y pondrán mayores esfuerzos en un producto u otro. Así pues, debido a las condiciones reinantes, marcadas por los bajos tipos de interés, las entidades bancarias están dejando de lado los… Leer más

Las mejores bicicletas elípticas de BH 2020

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BH se erige como uno de las mejores marcas en cuanto a aparatos de gimnasia se refiere. En concreto, nos referimos a BH Fitness, fabricante de una serie de bicicletas elípticas que ofrecen unas buenas prestaciones. Desde Opcionis, hemos elaborado el presente artículo dedicado a las mejores bicicletas elípticas de BH 2019 con vistas de aportar más luz a aquellos usuarios que pretendan iniciarse en el ejercicio doméstico. BH Fitness Athlon Run G2334RF – Bicicleta elíptica El modelo Athlon Run del BH Fitness permite un entrenamiento eficaz gracias a su sistema inercial de 10 Kg. Dotando de una gran suavidad… Leer más

Los mejores bancos de musculación 2020

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El banco de pesas o banco de musculación es una herramienta indispensable para aquellos usuarios aficionados a este tipo de ejercicios (o aquellos que pretendan realizar esta actividad como complemento a cualquier otro deporte). Además de ser un aparato de gimnasia que permite realizar un cierto tipo de ejercicios que de otra manera no serían posibles (o correríamos un riesgo de lesión muy alto), los bancos de musculación también permiten ejercitarnos desde el hogar. Realizando una rutina de entrenamiento adecuada y constante, se pueden conseguir muy buenos resultados de estos productos. Ahora bien, a la hora de elegir uno de… Leer más

Las mejores mancuernas 2020

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Existe una multitud de herramientas que nos permiten realizar un ejercicio doméstico. Las mancuernas son una de ellas. Cada vez más, nuestro ritmo de vida y de trabajo nos impide encontrar tiempo para acudir a un gimnasio y descuidamos algo tan fundamental como puede ser realizar actividad física. El cuerpo humano está diseñado para moverse. Nuestro sistema nervioso, inmunitario, digestivo y circulatorio (entre otros) sólo funciona correctamente si le ofrecemos lo que demanda. Sean cuáles sean nuestras pretensiones y nuestros objetivos, lo cierto es que una actividad física moderada siempre nos hará mejorar nuestra salud y nuestro estado de ánimo…. Leer más

Las mejores bicicletas elípticas plegables 2020

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Dentro de lo que podríamos denominar el universo de los aparatos de fitness, las bicicletas elípticas son una de las alternativas más completas que existen. No obstante, estas máquinas de gimnasio suelen tener unas dimensiones considerables, más incluso que las bicicletas estáticas. Este hecho dificulta en gran medida el poder tenerlas en casa, obligando a los usuarios a acudir a un centro deportivo. Debido a que en la actualidad nuestro ritmo de vida nos exige cada vez más y más tiempo, no todos los usuarios pueden acudir a una sala de entrenamiento para disfrutar de los beneficios físicos que proporcionan… Leer más

Las 10 mejores bicicletas elípticas 2020

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Las bicicletas elípticas se han convertido en una de las herramientas de fitness más populares en gimnasios, logrando trascender de las salas de entrenamiento para integrarse además en muchos hogares. Son muchos y muy variados los beneficios que procuran estas máquinas de ejercicio. Comenzando por su facilidad de uso. Clasificadas como herramientas cardiovasculares (junto con las bicicletas estáticas, bicicletas de spinning, máquinas de remo, etc.), estas máquinas se caracterizan por tener en la parte inferior pedales; en la superior dos barras a modo de esquís. De esta forma, podemos trabajar tanto la zona del cuerpo inferior (piernas) como la superior… Leer más

Mejores bicicletas estáticas marca Ultrasport F-Bike 2020

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Ultrasport F-Bike se erige uno de los grandes fabricantes de bicicletas estáticas, además de por la buena relación calidad – precio que ofrece a sus clientes, por la robustez, sencillez en el montaje y comodidad de los productos que pone en el mercado. Los beneficios de un entrenamiento suave pero constante, gracias a estos modelos de bicicletas estáticas que nos presenta Ultrasport, se dejan notar prontamente en la salud; tanto en el tono físico y muscular como en la resistencia y mejora del sistema cardiovascular. El artículo que presentamos a continuación está dedicado a revisar las mejores bicicletas estáticas de… Leer más