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Las mejores bicicletas elípticas plegables 2019

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Dentro de lo que podríamos denominar el universo de los aparatos de fitness, las bicicletas elípticas son una de las alternativas más completas que existen. No obstante, estas máquinas de gimnasio suelen tener unas dimensiones considerables, más incluso que las bicicletas estáticas. Este hecho dificulta en gran medida el poder tenerlas en casa, obligando a los usuarios a acudir a un centro deportivo. Debido a que en la actualidad nuestro ritmo de vida nos exige cada vez más y más tiempo, no todos los usuarios pueden acudir a una sala de entrenamiento para disfrutar de los beneficios físicos que proporcionan… Leer más

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Las 10 mejores bicicletas elípticas 2019

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Las bicicletas elípticas se han convertido en una de las herramientas de fitness más populares en gimnasios, logrando trascender de las salas de entrenamiento para integrarse además en muchos hogares. Son muchos y muy variados los beneficios que procuran estas máquinas de ejercicio. Comenzando por su facilidad de uso. Clasificadas como herramientas cardiovasculares (junto con las bicicletas estáticas, bicicletas de spinning, máquinas de remo, etc.), estas máquinas se caracterizan por tener en la parte inferior pedales; en la superior dos barras a modo de esquís. De esta forma, podemos trabajar tanto la zona del cuerpo inferior (piernas) como la superior… Leer más

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Mejores bicicletas estáticas marca Ultrasport F-Bike 2019

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Ultrasport F-Bike se erige uno de los grandes fabricantes de bicicletas estáticas, además de por la buena relación calidad – precio que ofrece a sus clientes, por la robustez, sencillez en el montaje y comodidad de los productos que pone en el mercado. Los beneficios de un entrenamiento suave pero constante, gracias a estos modelos de bicicletas estáticas que nos presenta Ultrasport, se dejan notar prontamente en la salud; tanto en el tono físico y muscular como en la resistencia y mejora del sistema cardiovascular. El artículo que presentamos a continuación está dedicado a revisar las mejores bicicletas estáticas de… Leer más

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Mejores bicicletas estáticas con respaldo 2019

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Dentro del universo de las bicicletas estáticas, una categoría de las más cómodas que nos vamos a encontrar son aquellas que incorporan un respaldo. Este tipo de bicicletas son precisamente las protagonistas y objeto del presente artículo. La mayoría de ellas, tal y como veremos a continuación, suelen ser bicicletas plegables. Pueden ser muy útiles si pretendemos realizar entrenamientos largos y una utilización continuada de las mismas. Así como si sufrimos de algún tipo de lesión. Dado que las alternativas son muchas y los precios, prestaciones y demás características pueden ser dispares, os presentamos en el blog de Opcionis cuáles son… Leer más

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¿Bicicleta de spinning o bicicleta estática? Ventajas y desventajas

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Es una de las preguntas más populares para aquellos que les gusta el ejercicio físico en casa: ¿Sería mejor comprar una bicicleta de spinning o una bicicleta estática? Para resolver esta duda, en el blog de Opcionis hemos elaborado el siguiente artículo, explicando las ventajas y desventajas de ambos modelos. Ventajas de las bicicletas de spinning Las bicicletas de spinning, están diseñadas especialmente para realizar el ejercicio físico que lleva su nombre (también denominado Ciclo Indoor). Su principal diferencia con respecto a las bicicletas estáticas es que poseen un disco de inercia. De este modo pueden acumular energía cinética; este… Leer más

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Mejores bicicletas estáticas de spinning 2019

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Las bicicletas estáticas de spinning se caracterizan por permitir un entrenamiento tanto cardiovascular como de fortalecimiento. Este tipo de herramientas son regulables en intensidad, pero además de ello permiten unos cambios de ritmo bruscos. Suelen distinguirse visualmente por tener una corono pesada en la parte delantera (también llamada volante de inercia). También son más grandes que las bicicletas estáticas convencionales. En definitiva, las bicicletas estáticas de spinning, más allá de su aspecto físico, son más efectivas, versátiles y eficientes. Suelen ser un modelo de bicicleta estática de tipo superior. En este artículo que hemos elaborado en el blog de Opcionis… Leer más

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Mejores bicicletas estáticas plegables 2019

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Las bicicletas estáticas plegables son una de las mejores soluciones que podemos encontrar para realizar entrenamientos desde el propio hogar. Los motivos son evidentes: el ahorro de espacio. Máxime si vivimos en un piso de dimensiones reducidas. Por este motivo, varios fabricantes han decidido fabricar un modelo de bicicletas estáticas que, si bien nos siguen proporcionando unas buenas prestaciones, pueden plegarse y guardarse en cualquier rincón una vez acabado su uso. En este artículo que hemos elaborado en el blog de Opcionis te presentamos las mejores bicicletas estáticas plegables para 2019. Diadora Smarty – Bicicleta estática Con una calificación de… Leer más

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Ryanair | Nuevas tarifas de facturación 2019

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Ryanair, compañía aérea que suele caracterizarse por contar con los precios más económicos, ya ha anunciado lo que tiene previsto para sus nuevas tarifas de facturación para el 2019 que entraron ya en vigor el 1 de noviembre de 2018. Los nuevos cambios en la tarificación vienen referidos a la facturación de maletas y bultos. No obstante, veremos en primer lugar las tarfias que Ryanair tiene publicadas para los vuelos, antes de pasar a ver los suplementos por los bultos que podamos llevar en el viaje. Ryanair | Tarifas de vuelo 2019 La compañía irlandesa Ryanair parece que siempre está envuelta en polémicas y aunque… Leer más